ingredientes
1 cucharada + 1 cucharadita de semillas de chía molidas
4 cucharadas de agua
2 plátanos maduros
1/3 taza de aceite de coco derretido
1/3 taza de mantequilla de maní
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 tazas de avena enrollada
1/2 frambuesas
3 cucharadas de nibs de cacao
DEJA QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN
En un tazón pequeño, combine las semillas de chía molidas y déjelas reposar durante unos 5 minutos hasta que se gelifiquen.
Mientras tanto en un bol mezclar el resto de los ingredientes y cuando luego las semillas de chía estén listas mezclar todo hasta combinar bien.
Puede usar un molde de corazón o una sartén de muffins regular para agregar una cucharada a cada molde.
Y hornea durante unos 20-25 minutos. Deja que se enfríe durante unos 10 minutos y ¡Disfruta!