ingredientes
1 paquete de tofu
1/2 taza de champiñones Bella
1 calabacín
1 cucharada de levadura nutricional
1/4 cucharadita de sat negro
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita mejor que el caldo
1 taza de agua
1 cucharada de aceite para cocinar
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharada de cebolla verde
espinacas completas a mano.
DEJA QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN
Pica todas tus verduras.
A una sartén agregue aceite y agregue todas sus verduras picadas.
mientras tanto, desmenuza tu tofu en un plato separado y el resto de los ingredientes excepto el agua.
Cuando sus verduras ya estén cocidas, agregue su tofu y agregue la taza de agua, déjela cocer al vapor durante aproximadamente 5 minutos. Cocine hasta que esté crujiente.